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帝王切開の痛みが、どれくらいのものか気になっていませんか？
お腹を切る手術だと分かっていても、実際にどんな痛みなのかは想像しにくいものです。しかも「お腹を切る」としか説明されないと、どのタイミングが一番つらいのか、いつまで痛むのかも分かりません。
どれくらい痛いのか、想像できなくて怖いです
どんな痛みだったのか、痛み止めは効くのか、退院後に何がつらかったのかを、正直にお伝えします
私は縦切りの帝王切開を4回経験しました。痛みのピークは、手術当日から3日目まででした。
急いでいる方は、当てはまるところから読んでください。
| いまの状況 | 読むところ |
|---|---|
| いつが一番痛いか知りたい | 痛みのピークは当日から3日目 |
| 麻酔が切れるのが不安 | 麻酔が切れると痛みが強くなった |
| 痛み止めが効くか知りたい | 痛み止めは効く。でも痛みが勝る |
| どんな痛みか知りたい | 例えるなら腹筋が攣った状態 |
| 退院後が不安 | 退院後につらかった5つの動作 |
痛みのピークは当日から3日目
まず結論です。
一般的にも、術後2〜3日ごろは痛みが強くなりやすいとされています。 そして私の場合は、4回とも手術当日から3日目あたりが特につらく感じました。
ピークは術後3日ほど。 ただし、私の場合は退院後も、動作によって3か月ほど痛みが続きました。 気になる程度の痛みまで含めると、6か月ほどです。
回数を重ねたからといって、痛みに慣れるわけではありませんでした。
私にとって、一番つらかったのが最初の3日間です。 入院しているあいだなので、痛み止めもすぐ相談できます。
麻酔が切れると痛みが一気に強くなった
その3日間のなかでも、とくにつらい瞬間があります。
私が特につらいと感じたのは、術後の麻酔の効果が切れてきたころです。
手術中と直後は麻酔が効いているので、正直あまり痛くありません。問題はそのあとでした。
麻酔が切れるのが、いちばん怖いです
効いているあいだに、心の準備をしておいてください
私の場合、麻酔の効果が切れてくると、それまであまり感じていなかった痛みが一気に強くなりました。 何もしていないのに痛い。動けばもっと痛い。
この落差が、きつかったです。
痛み止めは効く。でも痛みが勝る
よく「痛み止めが効かない」と聞きます。でも私の実感は、少し違います。
痛み止めは効いています。ただ、それに勝る痛さがあるという言い方のほうが、私の感覚には近いです。
痛み止めは、最初は点滴でした。 そのあと飲み薬に切り替わります。
「効かないから我慢しよう」とはせず、痛みが強いときは医療スタッフに伝えてください。
私の場合は、痛み止めを使うことで、なんとか起き上がったり、赤ちゃんを抱っこしたりできました。 痛み止めがあるのとないのとでは、本当に大きな違いでした。
痛いときは、遠慮せず伝えていいと思います
薬の種類や使い方は人によって変わります。自己判断で量を変えたり、我慢して使わなかったりせず、医師や看護師に相談しながら使ってください。
例えるなら腹筋が攣った状態
「どんな痛みですか」と聞かれると、いつも困ります。切られた傷の痛みなので、たとえようがないのです。
それでも言葉にするなら
運動中に足が攣ったこと、ありますよね。あの、筋肉がぎゅっと固まって動かせなくなる感じ。 それがお腹で起きているような感覚、そして武士の切腹、50キロのサボテン。笑
大げさに聞こえるかもしれませんが、私が痛みを説明しようとするとそれくらい強烈なイメージが浮かびます。
「重い・動けない・しかも痛い」 この3つが同時に来ます。
入院中は歩く練習がつらい
痛みのピークの時期に、歩く練習があります。
病院では、産後の回復のために、できる範囲で体を動かすようすすめられます。少しずつ退院後の生活に戻っていくためにも、歩く練習が始まります。
でも正直、コツなんてありませんでした。
早く歩かないのではなく、歩けないのです。
そして、いちばん驚いたのがこれでした。ベッドから起き上がるという動作です。
いつもなら何も考えずにやっていることなのに、呼吸を整えてからでないと動けません。 息を吸って、覚悟を決めて、やっと体を起こす。
人生で初めて、あんなに動けませんでした・・・
「無理をしない」とよく言いますが、無理をしようにもできないというのが本当のところです。
お腹を支えるものがあると、動くのが少し楽になりました。
どんなものをどのくらい使ったかは、こちらにまとめました。
→帝王切開の術後腹帯はいつまで必要？選び方と必要な枚数を経験から解説
退院後につらかった5つの動作
退院したら、もう痛みはほとんどないと思っていました。
でも、私の場合は違いました。 傷の痛みは、3か月ほど続きました。
とくにつらかったのは、この5つです。
どれも避けられません。 赤ちゃんがいれば抱っこしますし、寝れば起き上がります。
そして咳とくしゃみは、予告なく来ます。 身構える間もなく、お腹に響きます。
くしゃみが怖いなんて、考えたこともなかったです
私も産む前は知りませんでした。実際にしてみるとお腹に響くんです
なお、お腹の内側からくる痛みは、傷の痛みとは別物です。後陣痛は帝王切開でも起こり、傷そのものの痛みとは別に感じることがあります。 産後すぐの時期には、この2つが重なります。
内側からくる痛みがいつまで続くのかは、こちらで詳しく書いています。
→帝王切開の後陣痛はいつまで続く？授乳中に強まる痛みと緩和方法
何年経っても気になることがある
私の場合は、何年経っても天気が悪い日に傷あとが気になることがあります。
子どもは、悪気なく乗ってきます。 これは本当に痛いです。
「ここは痛いよ」と早めに伝えておいてください
もし痛みが強くなったり、赤く腫れたり、熱を持ったりするときは、我慢せず医療機関で相談してください。
帝王切開の痛みのよくある質問
Q. 痛みのピークはいつですか。
A. 一般的には術後2〜3日ごろとされています。私の場合は、4回とも手術当日から3日目あたりが特につらく感じました。
Q. 痛み止めは効きますか。
A. 効いてはいますが、それに勝る痛みがあるという感覚でした。最初は点滴で、そのあと飲み薬に切り替わりました。
Q. どんな痛みですか。
A. 腹筋でお腹が攣っている状態が、ずっと続く感覚です。50キロのサボテンがお腹に乗っているような、重くて動けない痛みでもあります。
Q. 退院したら痛みはなくなりますか。
A. 私の場合は、退院後も3か月ほど、動作によって痛みを感じました。気になる程度まで含めると6か月ほどです。
Q. 帝王切開の痛みは2回目・3回目のほうが強くなりますか。
A. 私は4回経験しましたが、回数を重ねたからといって痛みに慣れたり、楽になったりする感覚はありませんでした。毎回、術後数日間は強い痛みがありました。
Q. 何年も痛むことはありますか。
A. 私は今でも天気が悪い日に気になることがあります。子どもがお腹に乗ってきたときも痛いです。
まとめ
帝王切開の痛みについて、私の経験をまとめます。
痛みの話ばかりで、不安にさせてしまったかもしれません。
でも、知らずに迎えるより、知っておくほうがいいと私は思っています。「こんなに痛いなんて聞いてない」と思うより、「この時期がつらいんだ」と知っているだけでも、少し心の準備ができます。
帝王切開は、手術が終わったらすぐ元通りになるわけではありません。
私も4回経験して、ようやく「全部自分で頑張らなくていい」と思えるようになりました。
痛みが強いときは、周りに頼っていい。痛み止めについても、我慢せず相談していい。 それだけでも知っておいてもらえたらと思います。
痛みが落ち着いてきたら、体を整えることも考えたくなります。私も「早く使ったほうがいいのかな」と焦って、2回失敗しました。
同じ失敗をしないための時期の目安は、こちらです。
→帝王切開の骨盤ベルトはいつから？2回失敗してわかった時期と注意点
痛みの感じ方や続く期間には個人差があります。強い痛みが続くときや、いつもと違うと感じるときは、我慢せず医療機関に相談してください。
